旦那のスマホの扱い方が最近変わったけど、本当に浮気の可能性はあるの?
【結論】
画面を1日10回以上隠す、通知音を完全オフにする、特定時間帯の通知が集中する、という3つの行動がある場合は浮気の可能性が高まります。
ただし、感情的な追及は逆効果なので、まずは冷静な観察から始めることが重要です。
- 夫のスマートフォンの扱い方が急変し不自然な行動が目立つ状態
- 画面を隠す回数が1日10回以上に増加する異常事態
- 通知音の設定変更と特定時間帯の通知集中に要注意
- 家族との時間とプライバシーに配慮しながらの観察が重要
- 自然な形での5つの具体的な観察方法を提案
通知が入ると慌てて画面を隠したり、背を向けて操作したり…。
「何かおかしいな」と感じる場面が増えてきませんか?
実は、画面を1日10回以上隠す行為は、浮気の疑いが80%以上と言われています。
いつもと違う旦那の様子に「ひょっとして…」と不安な気持ちでいっぱいになりますよね。
そんな状況を改善するため、怪しい行動を見極めるポイントと、夫婦の信頼を取り戻すための具体的な方法をお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
旦那のスマホが怪しい行動に気づいたら要注意
- 画面を1日10回以上隠す「不自然な態度」に警戒!
- スマホを手放さない頻度「急増」の危険信号!
- スマホの画面チェックは「自然な流れ」で実施!
画面を1日10回以上隠す「不自然な態度」に警戒!
夫が急にスマートフォンの画面を隠すようになったら要注意です。1日に10回以上も画面を隠す行動は、明らかな態度の変化のサインです。
「あ、何でもないよ」とそっけなく言いながら、さっと画面を伏せる夫。
「この様子、どことなく怪しいな…」と感じる妻の勘は間違っていません。
画面を隠す行動には、いくつかの特徴的なパターンがあります。
- 机の上に伏せて画面を見えなくする
- 体を妻の視線から45度以上そらす
- 急いでポケットにしまい込む
- わざと画面を暗くする
家族と一緒にいるはずの大切な時間なのに、むしろその時間帯に画面隠しの行動が増えるのは不自然です。
「ちょっと仕事の連絡を見るだけ」と言いながら、画面をちらちらと確認する様子。
「何か届いたかな」とそわそわした態度で、すぐに画面をチェックする姿。
このような行動が続くようであれば、要注意のサインといえます。
スマホを手放さない頻度「急増」の危険信号!
これまで気にせず置いていたスマートフォンを、突然手放さなくなった夫。トイレや入浴時にも持ち込む頻度が急増したら、危険信号です。
「お風呂、長くない?」という妻の心配をよそに、湯船の中でもじゃぶじゃぶと水音を立てながらスマートフォンを操作する夫。
まるで誰かと密な連絡を取り合っているかのような様子です。
- 常にポケットに入れて持ち歩く
- 充電中も手の届く場所に置く
- 寝る時も枕元に置く
- リビングに置き忘れても慌てて取りに戻る
「ちょっと忘れ物を取りに戻るよ」と言いながら、実はスマートフォンを取りに戻る夫。
このような行動が増えてきたら、要注意です。
以前は「仕事から帰ったら、リビングのテーブルに置いておくのが習慣だった」という夫が、突然その習慣を変えるのも不自然なサインです。
スマホの画面チェックは「自然な流れ」で実施!
夫のスマートフォンの中身が気になっても、むやみに覗き込むのはやめましょう。自然な流れの中で画面を確認することが大切です。
「あなた、この写真いいね」と家族写真を見せ合う時間を作るのがおすすめ。
写真フォルダを開くときの夫の表情や、画面の向き方に注目です。
焦った様子で画面を傾けたり、特定のフォルダを素早くスクロールしたりする態度は要チェック。
- 料理の写真を見せ合う時間を作る
- 子供の動画を一緒に見る機会を増やす
- 思い出の写真を整理する時間を提案する
- 家族での自撮り撮影を楽しむ
「この前撮った写真、見せて」という何気ない会話から始めるのがコツです。
夫が極端に焦ったり、画面を隠したりする様子があれば、それも一つのサインかもしれません。
通知の扱い方で分かる怪しい変化の兆候
- 通知音が完全オフに!急な設定変更の理由
- 特定時間帯の通知集中に要警戒!
- 背を向けて通知チェック「頻発」の真相
通知音が完全オフに!急な設定変更の理由
突然の通知音の変更は要注意です。特に、ずっと通知音をオンにしていた夫が、ある日突然通知音を消してしまうのは不自然な行動です。
通知音の設定変更には、主に次のような特徴が見られます。
- 家にいるときだけ通知音を完全に消す
- 特定の時間帯のみマナーモードに切り替える
- 家族と一緒にいるときはバイブレーション設定が増える
特に、夕食時や休日の家族団らんの時間帯に通知音を消すことが増えたら要注意。
これは、誰かに見られたくない通知が来ているサインかもしれません。
特定時間帯の通知集中に要警戒!
通知の頻度が急に増える時間帯がある場合は注意が必要です。特に深夜や昼休み、仕事帰りの時間帯に通知が集中するようになったら要チェック。
通知の集中する時間帯には、こんな特徴があります。
- 深夜0時以降に通知が急増
- 昼休みの12時から13時に通知が集中
- 仕事終わりの19時以降に通知が殺到
通知が来ると、すぐに確認してサッと画面を消してしまうのも気になる行動です。
家族がいる時間帯を避けるように通知のやり取りをしているなら、それは不自然な状況といえるでしょう。
背を向けて通知チェック「頻発」の真相
通知を確認するときの態度や仕草が変わってきたら注意信号です。特に、背中を向けたり、部屋を出たりして通知をチェックする頻度が増えてきたら要注意。
背を向けて通知をチェックする行動には、次のような特徴が見られます。
- 家族からわざと離れて通知を確認
- 通知が来るとすぐにトイレに立つ
- 画面を斜め45度以上に傾けて確認
以前は家族の前でも普通に通知を見ていたのに、最近は人目を避けるように確認することが増えたのなら、それは何か隠し事があるというわけです。
スマホ操作パターンの急激な変化を比較
- 休日の使用時間vs平日の使用時間の差
- 昼休みの操作時間vs深夜の操作時間の比較
- 家族との団らん時vs一人の時の操作の違い
休日の使用時間vs平日の使用時間の差
休日と平日での携帯電話の使い方に大きな違いが出てきたら要注意です。特に休日の使用時間が平日の3倍以上になっている場合は、危険信号かもしれません。
「休日くらいゆっくり携帯を見たっていいじゃない」なんて言い訳をする夫。
でも、それは本当でしょうか?
平日はてきぱきと操作していた夫が、休日になると「ちょっと用事を思い出した」と言って部屋を出て行ったり、「目が疲れるから」と言って裏向きに寝かせたり。
何だかソワソワした様子で落ち着きません。
このような変化が出てきたら、注目すべきポイントがあります。
- 平日は3分で終わる返信が、休日は15分以上かかる
- 平日は机の上に置きっぱなしなのに、休日は手放さない
- 平日はリビングで充電していたのに、休日は寝室で充電する
- 平日は通知音をそのままにしているのに、休日は必ずマナーモード
- 平日は家族と一緒に動画を見るのに、休日は一人で見る時間が増える
昼休みの操作時間vs深夜の操作時間の比較
昼休みと深夜の携帯電話の使い方が極端に違ってきたら、要チェックです。深夜の使用時間が昼休みの2倍以上に増えているケースは特に注意が必要です。
昼休みはさっさと済ませていた操作が、深夜は「どうしても終わらない仕事がある」と言って1時間以上。
こんな使い方の変化には見過ごせない理由が隠れているかもしれません。
例えば、こんなサインが見られます。
- 昼休みは5分で終わる連絡が、深夜は30分以上続く
- 昼休みは普通に見せるのに、深夜は必ず画面を傾ける
- 昼休みは1回だけの確認なのに、深夜は10回以上チェックする
- 昼休みは通知をすぐ消すのに、深夜は何度も読み返している
- 昼休みは家族と共有する写真を見るのに、深夜は見せたがらない画面が増える
家族との団らん時vs一人の時の操作の違い
家族と一緒にいる時と一人の時で、携帯電話の扱い方ががらりと変わるのは危険な兆候です。特に一人の時の使用時間が家族との時間の4倍以上になっている場合は、警戒が必要です。
「ちょっとトイレ」と言って席を外し、戻ってきたときには画面をバタバタと消す。
家族と一緒の時は「仕事」と言い訳して早々に切り上げるのに、一人になると夢中になって触れている。
このような違いが出てきたら要注意です。
具体的な変化としては以下のようなものがあります。
- 家族と一緒の時は返信を後回しにするのに、一人の時は即レス
- 家族と一緒の時は通知を無視するのに、一人の時は食い入るように確認
- 家族と一緒の時は画面を下向きにするのに、一人の時は顔を近づけて操作
- 家族と一緒の時は「今は忙しい」と言うのに、一人の時は1時間以上没頭
- 家族と一緒の時は「電池が少ない」と言い訳するのに、一人の時は気にせず使用
スマホの怪しい行動を見破る5つの観察法
- 写真整理を一緒にする「自然な提案」の手法!
- 充電器の設置場所を「戦略的に」変更!
- 家族での動画視聴で「さりげなく」チェック!
- 食事中の会話で「自然に」画面を確認!
- 家族グループで「情報共有」を活発に!
写真整理を一緒にする「自然な提案」の手法!
写真整理は夫のスマホの中身を確認する絶好の機会です。家族の思い出を整理するという自然な流れを作ることで、不自然さを感じさせずに確認できます。
「最近、子どもの写真が増えてきたから整理しない?」という何気ない声かけから始めましょう。
「懐かしい写真を見つけたね」「この時の思い出話をしよう」と、和やかな雰囲気づくりを心がけます。
写真整理のコツは3つあります。
- まずは自分のスマホの写真整理から始める
- 家族で楽しく思い出話をしながら進める
- 整理する写真の期間を徐々に広げていく
ただし、写真フォルダを開く際の夫の表情をそっと観察することがポイント。
「ちょっと待って」と焦った様子を見せたり、特定のフォルダを避けようとしたりする仕草が見られたら要注意です。
写真整理の頻度は週1回程度に抑え、「毎日やろう」といった押しつけは避けましょう。
自然な会話の中で「また整理する時間作ろうね」と提案する程度が適度です。
充電器の設置場所を「戦略的に」変更!
充電器の置き場所を工夫することで、夫のスマホの使い方が自然と見えてきます。家族が集まるリビングに充電スポットを設置することがポイントです。
「家族みんなで使える充電コーナーを作ろう」と提案してみましょう。
和やかな雰囲気で話を切り出すのがコツです。
充電スポット作りには3つの工夫があります。
- テレビの近くなど、くつろげる場所を選ぶ
- 複数の充電器を用意して共有スペース化
- 照明や小物を置いて居心地の良い空間に
この時、夫がスマホを充電する時の様子を何気なく観察します。
充電中も頻繁にスマホを確認したり、画面を下向きにしたまま充電したりする行動が見られたら注意が必要です。
「充電の邪魔になるから」と急いでリビングから離れようとする様子も怪しい兆候です。
ただし、あからさまな監視は逆効果。
「新しい充電スポット、便利だよね」といった会話を楽しみながら、自然な観察を心がけましょう。
家族での動画視聴で「さりげなく」チェック!
家族で動画を見る時間を作ることで、自然な形で夫のスマホの使い方が分かります。楽しい雰囲気の中での何気ない観察がポイントです。
「面白い動画見つけたから一緒に見よう」と気軽に声をかけましょう。
この時、夫の反応を見るのがコツです。
動画視聴中に夫がスマホを触る頻度や様子に注目します。
家族での動画視聴には3つの効果があります。
- 自然な形でスマホの画面が見える
- 家族との時間を共有できる
- 夫の通知への反応が分かる
特に、通知が来た時の反応に注目。
画面を隠したり、すぐに通知を消したりする仕草が見られたら要注意です。
ただし、執着しすぎると逆効果。
「スマホばかり見ないで」といった直接的な指摘は避け、「もっと面白い動画あるよ」と自然な会話を心がけましょう。
食事中の会話で「自然に」画面を確認!
食事の時間を活用して、夫のスマホの使い方を確認できます。家族団らんの自然な流れの中で、不自然さを感じさせない観察がポイントです。
「今日の出来事を話そう」と明るく切り出すところから始めましょう。
食事中の会話を楽しみながら、夫のスマホの置き方や通知への反応を見るのです。
食事中の観察には3つのコツがあります。
- スマホを料理の写真撮影に誘う
- 家族の予定を確認する時間を作る
- 楽しい話題で会話を弾ませる
この時、夫が「急いで画面を消す」「写真を撮らせない」といった態度を見せたら注意が必要です。
「今週末の予定を確認しよう」と、カレンダーを開く提案をするのも効果的。
予定を確認する自然な流れの中で、夫のスマホの扱い方が見えてきます。
家族グループで「情報共有」を活発に!
家族の連絡用グループを活用することで、夫の返信の特徴が見えてきます。日常的な情報交換の中で、自然と使い方の変化が分かるのです。
「家族の予定を共有しやすくしよう」と提案してみましょう。
買い物リストや家族の予定など、日常的な話題を投稿するのがコツです。
家族グループでの情報共有には3つの利点があります。
- 連絡への反応速度が分かる
- 既読のタイミングが確認できる
- 返信内容の変化が見える
この時、夫の返信パターンに注目。
既読なのに返信が遅い、夜中に頻繁に既読がつく、といった変化が見られたら要注意です。
ただし、過度な連絡は逆効果。
「返事して」と催促したり、連続して投稿したりするのは避けましょう。
自然な会話の流れを心がけることが大切です。
スマホチェックの注意点と配慮事項
- 執拗なチェックは「逆効果」の危険性!
- プライバシーを尊重した「適度な距離感」が重要!
- 感情的な追及は「信頼関係崩壊」の恐れ!
執拗なチェックは「逆効果」の危険性!
過度なチェックは夫婦の信頼関係を壊してしまいます。「怪しいから確認したい」という気持ちはわかりますが、あまりにしつこいと逆効果になってしまうんです。
- しょっちゅう画面をのぞき込む
- 充電器の位置をわざと変える
- 通知音を気にして首を傾げる
- 夫の後ろをついてまわる
そうすると、かえって隠し事をされる原因に。
むしろ、夫婦で一緒にくつろぐ時間を大切にしましょう。
落ち着いた雰囲気づくりが、自然な確認の近道なのです。
プライバシーを尊重した「適度な距離感」が重要!
夫婦といえども、お互いのプライバシーは守るべきものです。「気になる」という思いは理解できますが、どこまでが確認していい範囲なのか、きちんと考えましょう。
- 無断で暗証番号を確認する
- 留守中に画面をこっそり見る
- 知らないうちに履歴を確認する
「何か隠してるの?」と詰め寄るのではなく、「最近お仕事は忙しい?」といった自然な会話から始めてみましょう。
そっと寄り添う姿勢が、夫婦の絆を深めるポイントです。
感情的な追及は「信頼関係崩壊」の恐れ!
怪しい行動を見つけても、すぐに問いただすのは禁物です。感情的な追及は、かえって事態を悪化させてしまうんです。
「あなた、何かあるでしょ!」とぐいぐい詰め寄ると、防衛本能が働いてしまいます。
- 声を荒げて問いただす
- 泣きながら詰め寄る
- 周囲に相談して責める
- 一方的に非難する
穏やかな対話こそが、信頼関係を修復する第一歩なのです。
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
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「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
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この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
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私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
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口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
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子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
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西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
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●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「旦那のスマホが怪しい状態」に関連したよくある質問
スマホを隠す行為は必ず浮気の証拠になる?
画面を隠す行為だけで浮気と断定するのは危険です。
仕事の機密情報や、誕生日プレゼントの相談など、正当な理由で隠す場合もあります。
ただし、隠す頻度が1日10回を超え、特に深夜や休日に集中する場合は要注意。
平常時の様子と比較して判断することが大切です。
最近スマホの操作が長くなってるけど心配?
操作時間の増加だけでなく、その内容にも注目が必要です。
特に、深夜の使用が3時間以上増加し、休日の使用が5時間以上延長している場合は警戒信号。
また、家族と一緒にいる時間帯での長時間の操作は、不自然な行動として捉えるべきでしょう。
通知音を急にオフにしたのはなぜ?
通知音の設定変更には要注意です。
特に、これまで通知音をオンにしていた人が突然完全オフに切り替えたり、特定の時間帯だけマナーモードにしたりする場合は不自然です。
家族との時間中にバイブ設定に変更する頻度が増えているなら、より慎重な観察が必要です。
充電の場所を変えたのは浮気のサイン?
充電場所の変更は重要な観察ポイントです。
寝室からリビングへの移動や、常に手の届く範囲での充電にこだわる様子が見られたら注意が必要。
特に、充電中もスマホを頻繁に確認したり、画面を下向きに置いたりする行動は、不自然な様子として捉えられます。
スマホの暗証番号を確認するのはダメ?
無断での暗証番号確認は避けるべきです。
発覚すると夫婦の信頼関係が大きく損なわれ、修復が困難になる可能性があります。
代わりに、写真整理や動画視聴など、夫婦で自然にスマホを共有できる時間を作ることをおすすめします。
怪しい行動を見つけたらすぐ問いただすべき?
感情的な追及は逆効果です。
まずは2週間程度、冷静に観察を続けることが大切。
不自然な行動のパターンや頻度を記録し、具体的な事実を把握してから、落ち着いて話し合いの場を持つようにしましょう。
急な問いただしは防衛反応を強めてしまいます。
スマホの画面を一緒に見る自然な方法は?
家族での写真撮影や動画視聴の時間を増やすのが効果的です。
また、思い出の写真を一緒に整理したり、家族グループでの情報共有を活発にしたりすることで、自然な形でスマホの画面を確認できます。
押しつけがましくない提案が重要です。