夫の浮気で信用できなくなった【不審な行動が週3回以上】

夫の帰宅時間が遅くなり、スマホの画面をさっと隠し、休日の予定が急に変更される。
そんな不審な行動が週に3回以上続くと、妻の胸には「もしかして浮気？」という消えない不安がじわじわと広がります。
夫婦の会話は日に日に減り、「おはよう」「おやすみ」だけの生活に。
この記事では、夫婦関係の危機を招く不信感の原因から、信頼を取り戻すための具体的な方法まで、実践的なアドバイスをお伝えします。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

「週3回以上の不審な外出」に要注意！不信感の始まりの兆候

突然の外出や帰宅時間の遅れが週に3回以上続くと、夫婦の信頼関係にひびが入り始めます。

「今日も残業で遅くなるよ」「取引先との付き合いがあって」。
こんな連絡が週に3回以上続くようになると、妻の胸の中には「何かおかしい」という違和感がちくちくと刺さります。

不信感の始まりには、はっきりとしたパターンがあるのです。
このような行動が重なると、妻の心の中では「もしかして浮気？」という疑念がむくむくと膨らんでいきます。

特に気をつけたいのが、説明や言い訳に具体性が欠けるという特徴です。
「誰と」「どこで」「何をしていた」のかを尋ねても、はぐらかすような曖昧な返事しか返ってこないのです。

「会社の人と」「近くの店で」「仕事の話をしてた」。
このように具体的な内容を語ろうとしない態度は、何かを隠している可能性を示す重要なサインなのです。

帰宅時間の変化と「言い訳の矛盾」が増える危険な状態

夫の言い訳に矛盾が見つかり始めると、それは危険な状態に入っているサインです。

「残業があるから遅くなる」と言っていたのに、会社に電話すると「もう退社しました」と告げられる。
「取引先との会食」と言っていたのに、その取引先の担当者は別の場所にいたことが分かる。
こんな矛盾する状況が積み重なると、夫婦の信頼関係はずたずたに傷ついていきます。

言い訳の内容が二転三転するのも要注意です。
このように、時間が経つにつれて説明が変化していく様子は、何かを隠そうとしている証拠かもしれません。
「きっと忘れているだけ」と思いたい気持ちはわかります。
でも、説明内容の変化が月に3回以上続くようになったら、深刻に受け止める必要があります。

スマホの画面隠しは逆効果！不信感が加速する行動パターン

夫がスマートフォンの画面を必要以上に隠すようになると、それは不信感を生む大きな原因となります。

「急に画面を伏せる」「妻が近づくと慌てて操作を終える」「トイレにスマートフォンを持ち込む時間が長くなる」。
こんな行動が目につき始めると、妻の心配は膨らむ一方です。

特に注意が必要なのは、スマートフォンの扱い方が急激に変化することです。
「何か秘密でもあるの？」と聞くと、「仕事のプライバシーだから」と言い訳をする夫。
でも、それまで開放的だった態度が急に変わるのは、とても不自然なことなのです。

このような行動は、逆に夫婦の溝を深めてしまいます。
なぜなら、隠し事をしている印象を相手に与えてしまうからです。
スマートフォンを必要以上に警戒する態度は、むしろ疑われる原因を作ってしまうのです。

休日の予定が急に変更！突然の外出が繰り返される状況

週末の予定がころころ変わるようになったら要注意です。
特に直前になって予定を変更する頻度が高まると、浮気の危険信号かもしれません。

夫の言動に、こんな特徴が見られませんか？
特に気をつけたいのは、予定変更の理由が毎回違うこと。
同じ言い訳を繰り返すと怪しまれると考えているのかもしれません。
また、予定変更の連絡が直前になるのも特徴的。
家族との約束よりも、誰かとの予定を優先しているサインかもしれません。

身だしなみの変化と香水使用！外見への気遣いが急増

突然、見た目を気にし始めた夫は要注意です。
特に、外見を整えることに時間をかけ始めたら、誰かに会うために身だしなみを整えている可能性があります。

普段と違う夫の変化を見てみましょう。
特に気になるのは、帰宅後すぐに着替えて洗濯をすること。
服に染みついた香水の匂いを消そうとしているのかもしれません。
また、若返りを意識した身なりも特徴的。
誰かに良く見られたい気持ちの表れかもしれないのです。

家族との会話時間が激減！1日5分未満は危険信号

夫婦の会話が目に見えて減ってきたら、深刻な警告サインです。
特に、1日の会話時間が5分未満になると、夫婦の関係が危機的な状況に陥っているかもしれません。

具体的な変化を見てみましょう。
特に気をつけたいのは、帰宅時の態度です。
「ただいま」の一言だけで部屋に籠もってしまったり、すぐにお風呂に入ってしまったりする傾向が見られます。
また、夕食を一緒に食べないことも増えてきます。
これらは、家族との時間を避けようとしている表れかもしれないのです。

浮気前vs浮気後！会話時間が30分から5分へ激減

浮気が始まると、夫婦の会話時間は劇的に減少します。
以前は1日30分以上あった会話が、わずか5分未満にまで落ち込んでしまうのです。

「今日も帰ってきて、お風呂に入って、ごはんを食べて、そのままスマホをいじり始める…」

以前は日常的に交わされていた何気ない会話が、ぱったりと途絶えてしまいます。
夕食時の会話を比較すると、その変化は一目瞭然です。
特に気をつけたいのは、夕食時のスマホ操作時間の増加です。
目の前の家族よりも、画面の中の誰かとの会話を優先する様子が見られます。
「ちょっと仕事の連絡」と言いながら、にこにこしながら画面を見つめる姿に、妻の胸が締め付けられる思いがするのです。

このような会話の減少は、夫婦間の心の距離をどんどん広げていきます。
かつての「ただいま」「おかえり」の温かい挨拶も、今では事務的な一言だけ。
心がすれ違う音が聞こえてきそうな、冷えきった関係へと変化していくのです。

休日の過ごし方を比較！家族団らんが月4回から1回へ

休日の家族との時間にも、はっきりとした違いが表れます。
浮気の前後で、家族と過ごす時間が大きく変化してしまうのです。

「休日くらい一緒に過ごしたいのに…」という妻の願いも空しく、夫の外出が増えていきます。
特に注目すべきは、休日の予定を決める際の態度の変化です。
以前は家族との外出を自ら提案していた夫が、今では予定を聞かれても「その日はちょっと…」と曖昧な返事を繰り返します。

家族で食卓を囲む機会も激減し、「今日は外で食べてくるから」という連絡が増えていきます。
かつては当たり前だった家族団らんの時間が、いつの間にかとても特別なものになってしまったのです。

スキンシップの頻度の差！週3回から月1回未満へ

夫婦間の触れ合いにも、明らかな変化が現れます。
それまでは自然に交わされていた手の重なりや肩に触れる仕草が、まるで別人のように避けられるようになるのです。

「なんだか壁ができたみたい…」という妻の心の声が聞こえてきそうな、そんな変化です。
特に気になるのは、就寝時の距離感の変化です。
以前は自然に手を繋いで眠っていた夫婦が、今では背中合わせ。
時には「仕事が残っている」と、リビングのソファで寝てしまうことも。

温かみのある触れ合いが減ることで、夫婦の心の距離も徐々に広がっていきます。
何気ない日常のスキンシップが、実は夫婦の絆を保つ大切な要素だったことに、失ってから気づくのです。

帰宅30分前の入浴習慣！リラックスムードで対話を促進

夫の帰宅時間に合わせて入浴を済ませ、ゆったりとした雰囲気で出迎えることで、自然な会話のきっかけを作ることができます。

「今日はいつもより早く帰ってこられたのね」「仕事、大変だったでしょう」と、温かい言葉をかけながら、さりげなく夫の様子を見守りましょう。
入浴後の清々しい気分で接することで、夫も心を開きやすくなるものです。

大切なのは、入浴後の30分間を夫との対話タイムに設定すること。
この時間帯は、家事や育児の話題は避け、夫の話に耳を傾けることに徹します。
「今日の仕事はどうだった？」という質問から始めるのではなく、「ふうふう、お風呂気持ちよかった〜」といった自然な独り言から会話を始めるのがコツです。

週1回の定期デート提案！二人だけの時間確保のコツ

週に1回、仕事帰りに待ち合わせて二人で食事をする習慣を作ることで、自然な会話の機会が増えていきます。

「たまには二人で食事でもどう？」と、押しつけがましくない誘い方がポイント。
夫の好みそうな店を事前にリストアップしておき、「この前できた店、気になってたの」と、さりげなく提案してみましょう。
大切なのは、デートを義務化せず、自然な流れで定着させること。
「今度の木曜日、どう？」と具体的な日時を提案しつつ、夫の予定も考慮する柔軟さを持ちましょう。

「そういえば、この前話してた新しい店ができたみたいよ」「今度の帰り、寄ってみない？」といった、さりげない誘い方を心がけることで、夫も気負わずに応じやすくなります。

さりげない朝食の準備！心遣いで関係修復を加速

朝の忙しい時間帯にこそ、さりげない心遣いが効果を発揮します。
夫の好みに合わせた朝食を用意することで、家庭の居心地の良さを再確認してもらいましょう。

「今日は早起きできたから、少し準備してみたの」と、押しつけがましくない態度で朝食を提供します。
毎日の負担にならない程度に、できる範囲での心遣いを続けることがポイントです。
「いつもより早く目が覚めちゃって」「ちょうどいい具合に出来上がったわ」など、自然な言葉を添えることで、押しつけがましさを避けられます。

朝の穏やかな空気の中で、「今日は何か予定あるの？」と、さりげなく会話を始めてみましょう。
朝の短い時間でも、心のつながりを感じられる瞬間を作ることができるんです。

月1回の記念日設定！特別な思い出作りの実践法

月に1回、二人だけの特別な日を設定することで、関係修復のきっかけを作ることができます。
結婚記念日や誕生日だけでなく、独自の記念日を創造してみましょう。

「私たち、初めて会った日って覚えてる？」「あの頃は楽しかったわね」と、懐かしい思い出話から始めてみるのもいいでしょう。
大切なのは、高額な出費を伴わない心のこもった企画を考えること。
「急に思い出したんだけど」と、自然な流れで提案してみましょう。

過去の楽しかった思い出を振り返ることで、二人の関係を見つめ直すきっかけになるはずです。

好みに合わせた休日朝食！会話を楽しむ環境づくり

休日の朝は、特別な時間です。
夫の好みに合わせた朝食を準備することで、ゆっくりと会話を楽しめる環境を作ることができます。

「昨日、市場で新鮮な魚を見つけたの」「この野菜、今が旬みたいよ」など、食材にまつわる話題から自然に会話を広げていきましょう。
大切なのは、急かさない、焦らない、ゆったりとした雰囲気を保つこと。
「今日はのんびりできていいわね」と、リラックスした態度で接することで、夫も心を開きやすくなります。

休日ならではの贅沢な時間の使い方を楽しみながら、自然な会話を育んでいきましょう。
「この味付け、どう？」「もう少し濃い方がいい？」など、さりげない質問から対話を深めていけるはずです。

監視や詰問は逆効果！冷静な対話を心がけるポイント

夫の行動を監視することは、かえって夫婦関係を悪化させてしまいます。
「怪しい！」と思っても、すぐに問いただすのはやめましょう。
「どうせまた嘘をつくに違いない」と決めつけると、夫は心を閉ざしてしまうものです。
大切なのは、お互いの時間や空間を尊重する姿勢です。
夫が自分から話したくなるような、ほっとできる雰囲気作りを心がけましょう。

感情的な追及を避ける！建設的な会話の進め方

怒りや不安が込み上げてきても、感情的な追及は避けましょう。
「なんで嘘をつくの！」「どうして私を信用してくれないの！」といった一方的な詰問は、夫を追い詰めるだけです。
代わりに、具体的な事実に基づいて冷静に話し合うことが大切です。
ゆっくりと時間をかけて、互いの気持ちを確かめ合いましょう。

一方的な非難はNG！互いの立場を理解する姿勢

夫婦喧嘩で一番避けたいのは、一方的な非難の応酬です。
「あなたが悪い！」という決めつけは、関係修復の機会を失わせてしまいます。
大切なのは、相手の立場に立って考える姿勢です。
「なるほど、そういう考えもあるのね」と、互いの違いを認め合える関係を目指しましょう。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
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それではここから各社の特徴を口コミを含めて解説していきます！

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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

●地方在住でもすぐ調査してくれた

最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
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地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。

出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

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ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
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出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
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• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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