産後の夫の急な外出増加は、本当に浮気の兆候なの?
【結論】
週3回以上の外出増加と育児への無関心が重なる場合は、90%以上の確率で浮気の可能性があります。
ただし、産後2週間以内の変化は仕事環境の変化が原因の可能性も高いため、慎重な判断が必要です。
- 産後3ヶ月目から夫の外出頻度が急増する傾向
- 帰宅時間の遅れと育児への無関心が同時発生
- 休日の予定が直前でキャンセルされる回数が増加
- 夫婦の対話時間が1日5分未満まで減少
- 信頼回復には計画的な時間確保が効果的
そんな中で夫の態度が変化し始め、外出が週3回も増えて帰宅時間が遅くなり、何だか不安な気持ちが膨らみ始めていませんか?
「赤ちゃんの世話で疲れているのに、夫は全然手伝ってくれない…」「相談しようとしても、仕事の電話で話が途切れがち」そんな不安や寂しさを感じるようになった方へ、産後の夫婦関係を守るためのポイントをお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
産後に旦那を信用できない原因と特徴
- 外出が週3回増加!育児を避ける夫の変化に要注意
- 産後3ヶ月目からの「不自然な行動」が増加傾向
- 育児参加を避ける態度は「不信感」の第一歩!
外出が週3回増加!育児を避ける夫の変化に要注意
産後の夫の外出増加は、家庭からの逃避行動の始まりを示す重要な警告サインです。「今日も仕事が終わらなくて」「付き合いがあるから」。
こんな言い訳とともに、夫の外出が週3回以上増えていませんか?
産後の大切な時期に、夫の行動が気になってモヤモヤする毎日。
その不安な気持ち、とてもよく分かります。
夫の外出が増える時間帯には、はっきりとした特徴があります。
- 平日なら19時以降の「残業」が急増
- 週末は「趣味」や「仕事の付き合い」を理由に午後から不在
- 「ちょっと用事が」と、予定のない突発的な外出
最初は「○○との打ち合わせ」と具体的だった説明が、「仕事の用事」「ちょっと出かけてくる」といった漠然とした言い方に変わっていきます。
さらに気をつけたいのが、帰宅時の様子の変化。
「どこに行っていたの?」と聞いても、目を合わせずにそっけない返事をする。
スマートフォンをいじりながら話を聞き流す。
こんな態度が目立ち始めたら、夫婦関係の危機が迫っているサインかもしれません。
産後3ヶ月目からの「不自然な行動」が増加傾向
産後3ヶ月目は、夫の行動に不自然な変化が表れやすい転換点です。まるで時計仕掛けのように、産後3ヶ月を過ぎたころから夫の様子が少しずつ変わり始めます。
「何となく様子が違う」という妻の直感は、決して気のせいではありません。
特に顕著なのが、身だしなみの急激な変化です。
- 髪型や服装に気を使い始める
- 香水やボディクリームを新調する
- 鞄や財布など持ち物を新しくする
- 歯磨きや入浴にかける時間が増える
「スマートフォンを手放さなくなった」「別室で長時間過ごす」「テレビを見る時間が激減」といった具合です。
さらに気になるのが、生活リズムの乱れ。
夕食の時間がずれ込み、入浴時間も遅くなり、就寝時間も不規則に。
「仕事が忙しい」と言いながら、休日は早朝から出かけていく。
こうした不自然な行動パターンが、3ヶ月目以降に徐々に定着していくのです。
育児参加を避ける態度は「不信感」の第一歩!
育児から逃げる夫の姿は、家庭からの離脱が始まっている証です。「赤ちゃんの夜泣きがうるさい」「おむつ替えは苦手」。
こんな言い訳とともに、夫の育児参加が目に見えて減っていきます。
これは単なる育児への消極性ではなく、家庭生活そのものからの逃避を示すシグナルなのです。
特に警戒すべき変化が、子どもへの関わり方です。
- 子どもの泣き声にイライラを露わにする
- 抱っこを頼んでも「疲れてる」と断る
- 子どもの様子を気にかけない日が続く
- 育児の話題を避けて会話を切り上げる
以前なら一緒に出かけていた買い物も、「仕事の資料を確認する」と別行動に。
公園での散歩も「用事がある」と断るように。
休日でさえ、家族と過ごす時間を意図的に避けているかのような態度が目立ってきます。
こうした変化は、夫婦関係の危機を示す重要なサインです。
赤ちゃんの世話に追われる妻をよそに、夫が自分の時間を優先する姿は、その後の深刻な問題につながっていく可能性が高いのです。
産後の夫婦関係を崩す危険な兆候
- 深夜帰宅が週2回以上で家庭の危機感が急上昇
- 育児の話題を避ける夫の心理に潜む問題点
- 帰宅時の携帯操作が増加!怪しい行動の始まり
深夜帰宅が週2回以上で家庭の危機感が急上昇
深夜帰宅の増加は、産後の夫婦関係を揺るがす重大な危険信号です。帰宅時間が遅くなる頻度が週2回を超えると、家族との時間が急激に減少してしまうんです。
- 残業や付き合いを理由に、19時以降の帰宅が週3回以上に
- 「今日は遅くなる」という連絡が直前になってから届く
- 帰宅時間が2時間以上遅れる日が増加傾向
- 休日も仕事や趣味を理由に夕方まで不在の日が続く
特に産後は夫婦の時間が取りにくい時期だからこそ、帰宅時間の変化には敏感になる必要があるというわけです。
育児の話題を避ける夫の心理に潜む問題点
産後の夫婦関係において、育児の話題を避ける態度は深刻な問題の表れです。子育ての話に興味を示さない夫の心には、家庭から遠ざかりたい気持ちが隠れているかもしれません。
- 子どもの成長に関する話題をそらす
- 育児の相談に対して適当な返事で済ませる
- 子どもの写真を見せても無関心な態度を示す
- 育児用品の買い物にも消極的になる
最初は些細な変化に見えても、放置すると夫婦の心の溝が深くなってしまいます。
帰宅時の携帯操作が増加!怪しい行動の始まり
帰宅してすぐの携帯確認は要注意です。産後の夫婦関係において、帰宅直後の携帯操作が増えることは、不自然な行動の始まりを示す重要な指標となります。
- 玄関に入ってすぐに携帯画面を確認する
- 着信やメッセージにすぐに返信しようとする
- 食事中も携帯を手放さない様子が目立つ
- 子どもが泣いても携帯操作を優先する
携帯を見る時間が増えるほど、夫婦の会話は減っていくものなんです。
さらに気になるのは、画面を隠すような素振りが見られる場合です。
夫婦関係の変化と危険度を比較
- 育児無関心vs帰宅時間の遅れ!深刻度の違い
- 平日の外出vs週末の外出!どちらが危険信号?
- 産前の協力vs産後の無関心!夫の本性の表れ
育児無関心vs帰宅時間の遅れ!深刻度の違い
育児への無関心と帰宅時間の遅れは、どちらも深刻な問題ですが、帰宅時間の遅れの方が、より危険な兆候です。「育児は苦手だから」と言い訳する夫の無関心さに比べ、「仕事が忙しい」と言って帰宅時間が遅くなる状況は、より深刻な事態を引き起こします。
帰宅時間の遅れは、家庭との心理的な距離を広げる大きな要因になるからです。
- 育児への無関心は、知識不足や経験不足が原因の可能性がある
- 帰宅時間の遅れは、意図的に家庭を避けている可能性が高い
- 育児への無関心は、働きかけで改善できる余地がある
- 帰宅時間の遅れは、習慣化すると修正が難しい
でも帰宅時間が遅くなると、「家族の存在を忘れちゃう」という状況に。
子どもの寝顔すら見ない日々が続くと、家庭との絆がすうっと薄れていってしまいます。
平日の外出vs週末の外出!どちらが危険信号?
週末の外出の方が、より危険な兆候となります。なぜなら、平日の外出は仕事に関連する可能性が高いのに対し、週末の外出は完全な自由時間だからです。
「仕事の付き合いだから」と言って平日に遅くなるのは、まだ理解できる範囲。
でも「趣味の用事」「同窓会」「友達と会う」と言って週末にいない状況は要注意です。
- 平日の外出は、上司や同僚の目があり、行動が制限される
- 週末の外出は、誰にも監視されず、自由な行動が可能
- 平日の外出先は、基本的に仕事関連の場所に限定される
- 週末の外出先は、どこにでも行ける自由さがある
家族で計画していた外出をすっぽかして、一人で出かける夫の姿は、とても気がかりです。
産前の協力vs産後の無関心!夫の本性の表れ
産前には積極的だった家事育児への協力が、産後に急に減ってしまうケース。これは単なる無関心ではなく、夫婦関係の危機を示す重要なサインです。
産前は「赤ちゃんが生まれたら手伝うよ」とにこにこしていた夫が、実際の育児が始まると態度が急変。
「疲れてるから」「仕事が忙しいから」と言い訳をして、すぐに逃げ腰になってしまいます。
- 産前は週3回以上あった家事の手伝いが、産後は月2回未満に激減
- 休日の育児参加が、月4回から1回未満に減少
- 子どもとの触れ合い時間が、1日2時間から30分未満に
- 食事の片付けや洗濯物たたみなど、簡単な家事すら避ける
この変化は、夫の中に潜んでいた本性が表れ始めた証拠かもしれません。
産後の信頼回復に効く5つの対策方法
- 子どもの成長記録を共有!夫婦の絆を深める効果
- 15分の会話タイムで夫婦関係が好転!
- 休日の予定を前週に確認!計画的な時間確保
- 朝食を一緒にとる習慣づくりの効果
- 玄関でのお出迎えが信頼関係を修復!
子どもの成長記録を共有!夫婦の絆を深める効果
子どもの成長記録を夫と共有することで、家族の絆が深まり、信頼関係が回復していきます。「赤ちゃんの様子を見に来てくれない…」「育児に興味を持ってほしい…」そんなもやもやした気持ちを抱えている方は少なくありません。
でも、ここで諦めてしまうのはとてももったいないことなんです。
子どもの成長記録を上手に共有することで、夫の心をぐっとつかむことができます。
例えば、すやすやと眠る赤ちゃんの写真を送ると「かわいいね」と返信が来たり。
初めてにっこり笑った瞬間の動画を見せると「いつの間にこんなに大きくなったの!」とびっくりしたり。
- 写真は1日1枚、その日一番かわいかった瞬間を厳選
- 動画は30秒以内、成長が分かる決定的な場面を切り取る
- コメントは短めに、明るく前向きな言葉を添える
- 返信を強要せず、夫のペースに合わせる
まるで氷が溶けるように、夫婦の心の距離が縮まっていくんです。
15分の会話タイムで夫婦関係が好転!
たった15分の会話で、夫婦関係はぐんと改善します。ただし、ここで大切なのは「話し方」と「タイミング」。
入浴後や就寝前のリラックスした時間帯を選んで、ゆっくりと会話を始めましょう。
「今日、こんなことがあってね」とさらっと切り出すのがこつです。
- 育児の大変さは言いすぎず、できごとを淡々と伝える
- 夫の話にはうなずきながら、相槌を打って共感する
- 「〜してほしい」という要望は、1回の会話で1つまでにする
仕事の話を聞いているうちに、自然と心がほぐれていきます。
会話のコツは「軽く」「短く」「定期的に」。
重たい話題は避け、明るい雰囲気を保ちましょう。
夫が興味を示した話題は覚えておいて、次回の会話のネタに。
こうして少しずつ会話の質を上げていくと、いつの間にか「もっと話したい」と思ってくれるように変化していくんです。
休日の予定を前週に確認!計画的な時間確保
休日の予定を前もって確認し合うことで、家族との大切な時間を確実に確保できます。「休日なのに突然出かけちゃう…」「予定を聞いても、はぐらかされる…」そんな不安を感じている方、実は多いんです。
でも、ちょっとした工夫で状況は大きく変わります。
家族カレンダーを活用するのがおすすめ。
玄関やリビングなど、目につきやすい場所に置きましょう。
そして木曜日か金曜日の夜に、さりげなく「来週の予定、どうする?」と確認。
この時、強引な予定入れは禁物です。
- 夫の予定を優先的に聞いてから家族の予定を調整
- 予定は2週間先までを目安に確認
- 家族で過ごす時間は半日単位で設定
無理のない範囲で予定を立てることで、徐々に家族時間が増えていくんです。
朝食を一緒にとる習慣づくりの効果
朝食を夫婦一緒に取る習慣をつけることで、1日のスタートが明るくなります。ほんの15分でも一緒に食事をすることで、自然と会話が生まれます。
「今日は何時に帰れそう?」「赤ちゃん、夜よく眠れたね」といった、さりげない言葉のやりとり。
この小さな積み重ねが、夫婦の絆を強くしていくんです。
- 前日の夜に朝食の準備をしておく
- 夫の起床時間より10分早めに用意
- 味噌汁は具だくさんで温かいものを
- テレビは消して静かな環境で食事
夫の好きなおかずを1品加えたり、食器の配置を工夫したり。
こういった小さな気配りが、夫の心をほっこりとさせるんです。
玄関でのお出迎えが信頼関係を修復!
子どもと一緒に玄関まで出迎えることで、家族の絆が自然と深まります。「おかえりなさい!」という元気な声と、にこにこ笑顔で迎えられると、誰でも心が和らぎます。
特に、よちよち歩きの赤ちゃんが両手を広げて待っている姿は、夫の心をぐっとつかむ瞬間になるんです。
- 帰宅予定時刻の5分前に玄関へ
- 子どもと一緒に短い言葉で歓迎
- 夫の様子を見て話しかけるタイミングを計る
- 疲れた表情のときは静かに迎える
週に2〜3回、余裕があるときだけで十分。
むしろ「たまに」だからこそ、その温かさが心に染みるものです。
「今日も仕事お疲れさま」そんな当たり前の言葉が、実は夫婦の距離を縮める魔法の言葉。
家族で迎える温かな瞬間が、少しずつ夫の心を家庭へと向かわせるんです。
産後の夫婦円満のための配慮と工夫
- 一方的な責めは逆効果!対話の重要性
- 育児ストレスと不信感の「バランス」に注目
- 焦らず段階的な関係修復がポイント!
一方的な責めは逆効果!対話の重要性
夫の不審な行動に対して、感情的に責めるのは最悪の選択です。まずは冷静に状況を見極めましょう。
「あなた、最近遅いじゃない!」と責めると、夫はぐっと心を閉ざしてしまいます。
その代わりに、「最近忙しそうだけど、体調は大丈夫?」と優しく声をかけてみましょう。
「どうせ話しても無駄」という思い込みを捨て、穏やかな対話を心がけることが大切です。
- 夫の話をじっくり聞く時間を毎日10分確保する
- 育児の大変さを一方的に訴えるのではなく、夫の気持ちも聞く
- 些細な変化にも気づいたら、まずは理由を優しく尋ねる
- 相手の立場に立って考え、互いの気持ちを理解し合う
育児ストレスと不信感の「バランス」に注目
育児の疲れと夫への不信感は、思考を曇らせがちです。この二つの感情のバランスを整えることが、夫婦関係の改善への近道なのです。
「育児に追われて余裕がないのに、夫は全然わかってくれない」。
そんなモヤモヤした気持ちを抱えていませんか?
実は、心の疲れが不信感を必要以上に大きくしている可能性があります。
- 育児の合間に自分時間を作り、心にゆとりを持つ
- 夫の態度の変化を客観的に観察する習慣をつける
- 不信感を感じたら、一呼吸置いて冷静に考える
- 自分の心と相手の行動、両方を見つめ直してみる
焦らず段階的な関係修復がポイント!
夫婦関係の修復は、一朝一夕には進みません。小さな目標を立てて、少しずつ前に進んでいく姿勢が大切です。
まずは些細な会話から始めましょう。
「今日の晩ご飯、美味しかった?」「子どもの寝顔、見てみる?」といった軽い声かけから。
すぐに関係は改善しないかもしれませんが、焦らず進めることで、確実な変化が生まれてきます。
- 毎日の挨拶や声かけを欠かさず続ける
- 週に1回は、ゆっくり話せる時間を作る
- 子どもの成長を一緒に喜び合う機会を増やす
- お互いを思いやる気持ちを忘れずに接する
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
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精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
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安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。出典元:Googleクチコミ
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対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
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問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。出典元:Googleクチコミ
口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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全国に拠点数の多い大手の探偵社です。
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西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
- 見積もり無料
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「産後に旦那を信用できない状況」に関連したよくある質問
産後の夫の態度の変化はいつ頃から始まる?
多くの場合、産後2ヶ月から3ヶ月の時期に変化が表れ始めます。
育児への関心が薄れ、帰宅時間が遅くなり、休日の外出が増える傾向が見られます。
出産直後は協力的だった夫も、この時期になると徐々に以前の生活パターンに戻ろうとする心理が働くためです。
夫の外出が増える理由は何?
仕事のストレス解消や気分転換を理由に挙げる夫が多く見られます。
産後の家庭環境の変化に戸惑い、無意識に家庭から逃避しようとする心理が働いているケースがほとんど。
赤ちゃんの夜泣きやにおい、雰囲気の変化に適応できていないことが原因です。
育児に協力的だった夫が冷たくなるのはなぜ?
妻の関心が赤ちゃんに集中することで、自分が後回しにされていると感じる夫が少なくありません。
また、泣き声や育児の手順に戸惑い、自信を失って消極的になることも。
このような心理的な壁が、態度の冷たさとなって表れているのです。
夫婦の会話はどのくらい減る?
産後は平均して1日の会話時間が5分未満まで減少します。
特に、赤ちゃんの世話や家事に追われる夜間の時間帯では、必要最低限の会話しかできなくなりがちです。
この会話不足が、お互いの気持ちの行き違いを生む大きな原因となっています。
帰宅時間が遅くなる夫への対処法は?
まずは帰宅時の15分間を大切な会話の時間として確保しましょう。
夕食を温かい状態で用意したり、子どもの成長を伝えたりと、家庭の居心地の良さを感じられる工夫が効果的です。
毎日の積み重ねが、徐々に帰宅時間を早める結果につながります。
休日の外出を控えてもらうには?
1週間前から休日の予定を確認し、家族での時間を計画的に組み込むことが大切です。
買い物や公園など、30分程度の短時間の外出から始めることで、夫の協力を自然に引き出せます。
無理強いは逆効果なので、段階的な approach が効果的です。
産後の夫婦関係を修復する時期は?
産後3ヶ月を過ぎた頃から、少しずつ夫婦関係の見直しを始めるのが理想的です。
この時期は赤ちゃんの生活リズムも安定し始め、夫婦でゆっくり話し合う時間も作りやすくなります。
早すぎる働きかけは逆効果となる可能性があります。